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四季饮茶小常识

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 四季饮茶小常识

 

    喝茶是中国人的传统习惯,喝茶对人体的健康也有着很大的益处,尤其是在办公室工作的人,喝茶更是有益身体健康,缓解疲劳!

 

    饮茶各人有各人的喜好。有人喜欢喝花茶,有人喜欢喝绿茶;有人喜欢换着喝,有人习惯于长年喝一种茶。这些都因各人的习惯、爱好有别。实际上,如果能根据天时不同,而选用不同的茶品,也是有利于健康的。

 

    春季,可以喝香气浓郁的花茶。因为花茶的香气具有很强的散发作用,可散发冬天积在体内的寒邪,使阳气逐渐升发

 

    夏季,是喝绿茶的季节。绿茶性寒苦,其营养作用在诸茶中是最佳的,夏天饮用最为合适。

 

    秋季,宜饮乌龙茶、青茶。因乌龙茶、青茶的茶性介于红绿茶之间,并兼具红绿茶各自的功能。如果没有乌龙茶、青茶,可将红绿茶混合饮用,功效兼具,风味独特。

 

    冬季,以喝红茶为宜。红茶味甘性温,和胃养肝,助人升阳,因此特别适合老年人品用。

 

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