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决明子枕头对失眠有用吗

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 决明子枕头对失眠有用吗

 

    决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,可以清热明目,润肠通便。并能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。决明子还有减肥的功效。能够治疗风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子失眠枕头对失眠有用吗?健康有道网(jkyd.net)小编可以明确的告诉你:非常有用!因为小编以前也收失眠的困扰,自从用上决明子枕头后,睡眠彻底改善了。淡淡的决明子香能很有效的帮助睡眠,如果加上薰衣草,更事半功倍。下面健康有道网(jkyd.net)小编就来给大家详细说说为什么决明子枕头对失眠有用。

 

  决明子含有的大黄酚、大黄素能够清热安神、明目助眠的作用,能够让你在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节,加快颈部血液流量,促进颈部的血液流通。同时,为了符合人体颈椎的前倾弧度,有效预防颈椎病的发生,决明子枕头通常都会设计为中间低,四周高的元宝型,这种形态的治疗失眠的枕头可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。 

 

  决明子枕头的硬度可以支撑起日间疲劳的颈椎,维持颈椎的正常生理曲度,并恰好可对头部和颈部穴位进行按摩,放松颈部肌肉、消除疲劳,促进颈部的血液微循环,对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有治疗作用。

 

  失眠除了客观原因外,还牵扯到个体的不良生活习惯,如经常熬夜、作息不规律、抽烟酗酒不注意身体保健等都会产生失眠,进而影响工作,学习和生活。失眠往往会导致白天精神不振,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。

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