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不宜吃鱼的人群

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 不宜吃鱼的人群

在众多的食品中,鱼是进补的上佳食品之一。它不仅味美,而且有极高的营养价值.鱼的蛋白质含量是猪肉的2倍,并含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的脂肪有降抢、护心和防痛的作用,而且其中的维生索D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。

鱼虽然有极高的背养价值.但并不是每个人都适宜吃的。患有以下疾病者不宜多吃鱼.

(1)痛风患者

由于鱼类含有嗓吟类物质,而人体内的嗓吟代谢发生紊乱就会引起痛风病。

(2)出血性疾病患者

由于鱼肉中所含的一种烯酸能够抑制血小板的凝集,这样就会加重出血性疾病患者的出血症状。所以,对于血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者来说,最好不要吃鱼。

(3)肝硬化病人

由于肝硬化患者的血小板偏低,而且身体内难以产生凝血因子,所以很容易引起出血;同时鱼中含有的烯酸会使病情急剧恶化,这对肝硬化的人来说.无疑是雪上加箱。

(4)结核病人

结核病人食用鱼类容易发生过敏反应,轻者会恶心、头痛、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、腹泻、腹痛、呼吸困难,甚至发生脑出血等严重的症状。

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