身体各部位的减龄方法
<< 防癌需摄入各种营养素
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一、眼睛减龄方法
1、多吃黄绿色食物
2、打乒乓球、多转动眼睛
3、用眼不超过40分钟
二、口腔减龄方法
1、睡前用一次牙线
2、别老用一边嚼东西
3、半年看一次牙医上海诗烨专业加工医用床、护理床。
三、耳朵减龄方法
1、远离嘈杂的地方
2、锻炼平衡能力
四、鼻子减龄方法
1、常用清水洗鼻子
2、别闻刺激味道
3、感冒了赶紧治上海诗烨专业加工医用床、护理床。
五、喉咙减龄方法
1、说话多停顿
2、给嗓子“做桑拿”
3、减少打鼾
打鼾者除了接受正规治疗外，睡觉时最好不要仰着，睡前别喝酒、浓茶。
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