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眼保健操只起眼部保健作用,引起近视另有元凶

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      近视别赖眼保健操

      近期网友在微博中热传称,“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年,由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的,结果被强制在全国推行,毫无科学根据。”

      中国青少年近视的大多问题是指后天因素所引发的近视,这类近视即所谓的单纯性近视,也叫“学校性近视”,一般认为,它主要是由环境与自身的行为引发的,是造成目前儿童与青少年近视的重要因素。 目前,几乎所有的业界人士均普遍认为,造成单纯性近视的原因是:用眼环境太差,例如,光线不足,气氛污浊,视空间狭小,视对象闪烁变动频繁等等;没有养成良好的用眼卫生习惯,例如:读书写字时坐姿不正确,长时间卧医用床看书、看电视,长时间上网,玩电脑游戏等等;此外,学习负担重,心理压力大,营养结构不合理,缺乏应有的户外活动和体育锻炼等等,也是导致学生近视的原因。

      可以肯定的是,我国学生近视人数肯定是世界第一。

      2002年全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示:小学生近视率为26.96%;初中生为53.43%;高中生则超过72%;而到了2011年,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视为90%,上升势头持续迅猛。

      学生近视率飙升是90年代末之事:学习压力激增 近视低龄化

      调查显示,中国学生近视率的总体趋势是:随着年龄增长增高;城市学生高于乡村学生;女生高于男生;大城市学生高于中小城市;重点学校学生高于非重点学校学生。这足以说明近十年来学生近视率增长迅速,与学习负担重、升学考试压力大有关。如今,不少孩子从幼儿园开始就已经报了名目繁多的早教、奥数等培训班,紧张的学习、巨大的精神压力,让孩子的眼睛不堪重负,在巨大的升学压力面前,保护眼睛的措施很难落实到位。

      科研显示中日韩学生近视率高 因教育及运动

      日本、中国和韩国三国的近视率在全球29个国家的抽样调查中分别排至世界前三位。东亚地区的教育传统和体系有可能是造成这一地区近视学生数量居高不下的主要原因,阅读习惯不好、学业压力过大同近视的产生存在密切关联。东亚地区在教育领域所取得的成绩明显,但学生因负担较大缺乏户外活动,很少享受阳光。

      所以残害眼睛的不是眼保健操,科研调查揭秘真相:学习压力才是“真凶”。做眼保健操近视率仍提升,不代表眼保健操有害,而是你做得不对,或者做了眼保健操却没有注重其他用眼卫生保健;就等于提倡全民健身后国民体质仍不佳,不是运动不好,而是你没有运动好。

本文摘自39健康网,由诗烨整理发布,诗烨医用家具:助医为民,公益社会!http://www.shshiye.com 。(如需办公家具请访问思乡办公家具

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